Talleres intensivos de 1 día

Mapa de la necesidades en la relación de pareja
Objetivos y expectativas en una relación de pareja
Enfado y discusiones de pareja
Los imprescindibles para una relación en equilibrio y satisfactoria
Preguntas clave para el cambio
Las exigencias en la relación
Los límites
¿Hasta dónde llega mi responsabilidad y hasta donde la del otro?
Las heridas personales, ¿cómo se manifiestan en la relación y qué hago con ellas?
El sentimiento de soledad en la relación de pareja

La fórmula de una relación equilibrada
Los límites en una relación ¿por qué son necesarios?
Los límites en una relación ¿para qué sirven?
¿Dónde poner “foco” con nuestros límites para que no hagan daño?
Las 4 fases de un límite no violento
- Identificar el límite
- Construirlo
- Expresarlo
- Sostenerlo y Negociar
A nuestro cerebro no le gusta la palabra “NO” ¿por qué?
Práctica de límites
Práctica para construir acuerdos

Metodología

Emplearemos una metodología experiencial, con casos prácticos que nos ayuden a integrar el aprendizaje más fácilmente.

On Line en directo a través de Zoom

Mínimo 10 personas máximo 20 por grupo
3 grupos disponibles

85 Euros

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