Vivir en paz conmigo misma y con los demás. Aprender a comunicarme honestamente. He aprendido a cuidarme, atenderme, priorizarme, quererme. Y desde ahí, cuidar, atender, escuchar y ayudar al otro. Darme mi espacio y llevar las riendas de mi vida. Aprender otra forma de comunicarme, de gestionar los conflictos. Me ha cambiado la vida, porque una vez descubres que hay otros caminos para relacionarte con el otro y para relacionarte contigo misma, lo único que quieres es seguir aprendiendo más y más y poner en práctica todo lo que nos aporta. La CNV es NECESARIA en cualquier ámbito social (familiar, laboral, escolar, amistades, parejas, etc) pues te ayuda a detectar las necesidades y los sentimientos propios y de los demás, te ayuda a poner límites, a parar, a reflexionar, a detectar los pensamientos automáticos que surgen y a actuar de manera más consciente y más coherente. Es un entrenamiento que te lleva hacia el autoconocimiento.