Grabaciones realizadas
Sesión 6
5-04-22
Sesión 5
22-03-22
Sesión 4
08-03-22
Sesión 3
22-02-22
Sesión 2
08-02-22
Sesión 1
25-01-22
Ejercicio propuesto:
¿Que haría o diría en esta situación la mamá que quiero ser?
Consigna:
en tu día a día, hasta la próxima sesión que compartiremos el martes 8 de Febrero, te propongo un desafío.
En las situaciones cotidianas de conflicto, en las que tu sientes enfado, preocupación, miedo, inseguridad, hartazgo….cuando ves a tus hijos hacer algo que no te gusta o les escuchas decir algo que en ese momento ¡ufff! intenta ser consciente de cómo te sientes, para un minuto y preguntate,
¿Qué haría o qué diría en esta situación la mamá que yo quiero ser?
¡Te invito a experimentar, sin miedo, sólo pruébalo y comprueba qué efecto tiene es tí hacerlo! no tienes que llegar a ningún sitio concreto, llegues a donde llegues estará bien.