MODULO 5: EMOCIONES Y «FALSOS SENTIMIENTOS»

¿Qué es una emoción y para qué sirve? ¿Te lo has cuestionado alguna vez? Vamos a hablar de ello en este módulo y además aprenderemos el significado de “Falso Sentimiento” y cómo interfiere en nuestra forma de comunicarnos y de experimentar nuestros conflictos. Y no sólo eso, porque en este módulo vamos a aprender a dejar de tomarnos como algo personal lo que hacen y dicen los demás cuando su actitud no nos gusta.

 ¿Preparad@? ¡Vamos allá!

¿QUÉ VAS A ENCONTRAR EN EL MODULO 5?

  • ¿Qué es una emoción?
  • ¿Cómo representar emociones?
  • ¿Qué es un “falso sentimiento”?
  • La mirada de enemigo
  • Víctima versus victimismo
  • ¿Cómo recuperar mi poder personal?
  • ¿Cómo estoy ahora?

Bibliografía recomendada

Libro Comunicación NoViolenta, Un lenguaje de vida

Capítulo 4: Identificar y Expresar sentimientos



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